Q吃鹅肉对女性好处

女 23岁 2019-05-19

描述：

感觉自己乏力、口干，有时候还心悸气短，不知道吃鹅肉可不可以缓解这个症状，还有吃鹅肉对女性好处有哪些呢？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

鹅肉中含有蛋白质、维生素、微量元素、脂肪等营养成分，是一种高蛋白，低胆固醇的食物，可以为身体补充丰富的蛋白质，能够增强机体的免疫力从中医角度来讲，乏力、口干、心悸气短等，是脾胃失和，阴虚火旺所致，长期下去是会引起各种疾病，比如说冠心病、高血压等。这是因为鹅肉本身性味甘平，有补虚益气的作用，适合营养不良、气血不足、身体虚弱的人食用。含有丰富的不饱和脂肪酸，可以降血脂、降血压、保护血管健康。此外，吃鹅肉还可以预防和治疗感冒咳嗽，对癌症也有一定的预防作用。