Q哺乳期吃粽子回奶了怎么办

2020-06-19

描述：

哺乳期吃粽子回奶了怎么办

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

哺乳期吃粽子应该是不会导致回奶的，哺乳期间出现回奶最好多吃油性的食物，或者是下奶的食物来进行调理，比如有乌鸡汤和鲫鱼汤，能够补充身体营养促进乳汁分泌。在哺乳期间最好少量吃粽子，粽子的主要原材料是糯米，粘稠性是比较高的，如果一次性吃太多，有可能会造成消化不良或者是胃动力下降，会出现腹部肿胀和恶心等症状。