Q得了妊娠糖尿病能吃糯米吗

女 30岁 2019-03-02

描述：

我今年30岁，大宝12岁，现在又怀孕四个月了，再一次孕检时检查出得了妊娠糖尿病，所以我想请问一下得了妊娠糖尿病能吃糯米吗？

: 苏旭东内分泌科去问诊

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副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

高血糖可以吃糯米，我建议你注意低盐、低脂肪和低糖饮食，平时可以少吃含低糖的水果，如龙果、猕猴桃，可以吃西红柿、黄瓜；热带水果如芒果、荔枝都是少吃或者不吃，不能吃含糖、辛辣刺激、油腻食物；少吃淀粉类蔬菜，如土豆、山药和红薯。注意自我调节，少吃坚果、动物内脏等食物，多吃蔬菜，少吃饺子、馄饨等东西，少吃细粮，多吃粗粮，少食多餐；加强锻炼，可以跑步、散步、骑自行车，每天锻炼30分钟至1小时，降糖药按时服用，注意血糖监测，如有异常及时就医。