Q怎样改善油性皮肤

女 2020-06-18

描述：

我觉得我的皮肤一直很油腻，每天晚上我的脸上都有油光，这很不舒服，怎样改善油性皮肤？

医生回答：

建议先调整生活和休息，不要熬夜，保持足够的睡眠，平时注意面部清洁，避免油脂分泌过多，注意清淡辛辣的食物。刺激性油腻的食物不可食用，平时要注意皮肤的保湿工作。皮肤油脂主要是由于皮脂腺分泌旺盛或长期内分泌紊乱所致。