Q怎样改善油性皮肤

30岁 2020-06-18
描述:

我觉得我的皮肤一直很油腻,每天晚上我的脸上都有油光,这很不舒服,怎样改善油性皮肤?

A
崔琳静 皮肤科 去问诊

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副主任医师 淮北市人民医院 三级甲等
医生回答:

建议先调整生活和休息,不要熬夜,保持足够的睡眠,平时注意面部清洁,避免油脂分泌过多,注意清淡辛辣的食物。刺激性油腻的食物不可食用,平时要注意皮肤的保湿工作。皮肤油脂主要是由于皮脂腺分泌旺盛或长期内分泌紊乱所致。

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