油性皮肤出现的黑头。第1步要控油,第2步还可以清理已经出现的这些黑头。清理已经出现的黑头,就包括果酸换肤、微晶磨削,还有针清。然后对于这些一般的物理手段不能达到的情况下,还要口服药物。
当然对于口服药物,第1个要控油,控油才是避免出现黑头粉刺的一个最主要的手段。即使是清除了一些黑头,不论是用微晶磨削的方式,还是用果酸换肤的方式,还是用针清的方式,它都会再出现。所以控油才是最基本的。
控油要相对清淡饮食,早睡早起,少吃高糖、高脂的,少吃一些辛辣刺激的,中医来讲就叫肥甘厚味,就是所有重口味的,这是最好理解的方式。另外一个就是口服药物,口服药物控油的主要还是伪甲酸类的,包括维胺脂和异维A酸,都能够达到控油的目的。