张伟令 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三级甲等 儿科

小孩长黑头怎么办

发布时间: 2022-03-30 音频时长: 01分26秒
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小孩长黑头主要是由于皮脂腺阻塞毛囊导致的,要注意保证皮肤清洁,此外还要调节内分泌水平。
小孩长黑头,首先要注意平时的清洁卫生,勤洗脸洗澡,防止毛囊堵塞,可以有效抑制黑头的生长。
小孩长黑头可能与平时的饮食习惯有关系,如果经常进食辛辣、刺激、油腻或者是甜食等很容易导致内分泌紊乱,油脂等分泌旺盛,容易造成毛囊堵塞。所以家长要注意小孩饮食应以清淡为主,多吃新鲜的蔬菜、水果,多喝水促进新陈代谢。
小孩经常使用电子产品等不仅会影响到休息,导致内分泌和代谢紊乱,电子产品的辐射还会影响到皮肤导致黑头。平时一定要控制孩子作息时间,减少手机、平板等电子产品的使用时间。

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