Q老人失眠可以吃褪黑色素吗

2020-10-24

描述：

老人失眠可以吃褪黑色素吗

: 李岩神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

老人失眠不可以吃褪黑色素。老人失眠大多是营养不良或者白天太兴奋、脑组织退化、脑膜炎等原因导致的，所以患者需要及时到神经内科，做相关检查，确诊以后，可以用营养神经的药物等方法进行治疗。治疗期间，患者还要注意做好饮食护理和生活护理，其中饮食护理是多摄入安眠的食物，比如香蕉和牛奶等。生活中，睡前可以多听舒缓的音乐。