Q戒指糖热量高吗

2020-07-24
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戒指糖热量高吗

A
潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

戒指糖的热量是比较高的。戒指糖的主要成分是蔗糖,蔗糖的热量比较高,如果吃的太多,可能会出现肥胖的情况,所以如果减肥期间,应该要避免吃戒指糖。如果小孩吃太多的戒指糖,可能会导致蛀牙,中老年人吃太多的戒指糖可能会出现糖尿病。戒指糖属于一种零食,应该要注意适当的吃,平时的饮食应该要注意多样化,保证各种营养元素的充足补充。

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