Q搅搅糖热量高吗

2020-07-24

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搅搅糖热量高吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

搅搅糖的热量是比较高的，是因为其中有大量白糖、红糖、麦芽、食用油等组合而成的，属于一种高糖分和高热量的糖，搅搅糖这种方法也是非常的简单，可以将配料准备好放进锅内用小火慢熬等糖成为颜色发黑有拉丝感时即可。对于减肥期间和血糖偏高的人群是禁止吃的，平时要养成良好的饮食习惯，一次性吃太多高热量的食物会造成基础代谢变慢，出现脂肪堆积。