Q蛋白酶减肥确实能调理身体吗

2020-05-24

描述：

蛋白酶减肥确实能调理身体吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

蛋白酶减肥不能调理身体，而且蛋白酶不能起到减肥的作用。蛋白酶主要是消耗蛋白质的一种酶，而我们减肥主要是消耗身体中的脂肪、热量和能量，达到减肥的目的，而且长期服用蛋白酶对身体有较大的危害所以不建议长期使用蛋白酶。科学的减肥还是应该控制个人的饮食，吃一些清淡的食物，同时多运动，管住嘴迈开腿，这样才能达到减肥的目的，并不是依靠一些所谓的减肥产品，不运动就可以减肥。