Q蒸饭上火还是煮饭上火

2020-05-19

描述：

蒸饭上火还是煮饭上火

医生回答：

蒸饭上火。因为蒸饭是比较干的，所以吃了可能会导致上火。米是温性的食物，可以适量的多吃一点。或者熬一些米粥喝了对人的身体还是非常的好的。如果身体是比较容易上火的体质，平时可以多食用一些汤或者喝一些水。多吃一些新鲜的青菜水果多运动，这样就不会上火。不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃热性的食物，多活动。