Q怀孕初期能吃葡萄干吗

女 23岁 2019-02-16

描述：

我目前已经怀孕两个月了，想吃葡萄干，期间能吃葡萄干吗，吃了对宝宝发育有影响吗？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

葡萄干是一种很有营养的干果。葡萄干中含有大量的葡萄糖，是妇女及体弱贫血者的滋补佳品。孕妇也是可以吃葡萄干的，而且，孕妇吃葡萄干有不少好处。可助孕妇抗疲劳：葡萄干中含有钙、钾、磷、铁、蛋白质以及维生素B族等营养物质，还含有多种人体所需的氨基酸，常吃葡萄干，对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。当葡萄变成葡萄干之后，葡萄干中的糖和铁的含量会相对高，因此，葡萄干是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。从中医的角度看来，葡萄有舒筋活血、开胃健脾、助消化等功效，而其含铁量丰富，所以说葡萄干可以补血。据了解，葡萄干具有防癌、抗癌的作用