Q孕晚期可以吃葡萄干吗

女 26岁 2019-08-01

描述：

朋友怀孕八个月了，老公从新疆带回来了葡萄干，朋友非常喜欢吃，请问孕晚期可以吃葡萄干吗？

: 何传祥产科去问诊

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副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

女性在怀孕期间是可以吃葡萄干的，葡萄干是在日光下晒干或阴影下晾干的葡萄。葡萄干营养丰富，具有较高的食疗效果。葡萄干它含有大量的维生素等人体所需的微量元素，对胎儿的生长发育有一定的好处，孕妇可以适量食用葡萄干，不宜过多，吃多了有可能会引起孕妇出现便秘的发生。葡萄干含糖量较高，糖尿病患者慎用。注意孕期多休息，要多吃富含高蛋白和优质蛋白的食物，饮食要均衡，多吃粗粮，同时注意适当的多运动，控制好体重。定期去医院进行产检。