Q胃病在饮食上应该注意什么？

女 31岁 2019-04-22

描述：

我常年不吃早餐，最近经常肚子胀痛，反酸，好像是得了胃病，想问一下胃病在饮食上应该注意什么？

: 王庆春消化内科去问诊

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副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

胃病的临床症状很多形式多样，虽然同为胃病但是每个人的症状都不相同，也有相似的症状饭会导致胃病的发生或加重。有胃病的人需要好好调养，注意饮食规律，定时定量进餐，要少食多餐，细嚼慢咽，不要吃煎炸、生冷、辛辣、刺激性食物，胃病患者本来胃黏膜就充血水肿，如果吃辛辣刺激食物会增加胃酸的分泌，更容易造成胃黏膜的损伤，避免喝碳酸饮料，忌烟酒，一定要按时吃早餐，饮食要合理搭配，营养均衡，平时要注意做好保暖工作，多喝热水，避免着凉；要保证充足的睡眠，保持心情愉悦。