Q胃病在饮食上要注意哪些

男 26岁 2020-04-09

描述：

我因为工作忙，总是饥一顿饱一顿的，慢慢的胃就出毛病了，最近在调理我的胃，胃病在饮食上要注意哪些？

医生回答：

健康饮食是治疗胃病的首要措施。首先应该养成良好的饮食习惯。应该定期定量地一天吃三顿饭，睡觉前不应该吃得太多。多吃富含蛋白质的食物，少吃刺激性食物，避免吸烟、饮酒、吃生冷而损害胃。调节工作节奏，保证睡眠充足，缓解工作压力。