Q一岁后宝宝吃什么更利于成长

女 1岁 2019-04-07

描述：

我们家孩子，我感觉有点不太健康的样子，所以我想问一下，一岁之后的宝宝可以吃什么有利于成长？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

建议你可以给孩子多吃一些牛奶，鱼，鸡蛋之类的食物，因为这些食物中有很多营养，都是小孩子必需的。如果仅仅只给孩子补充一些碳水化合物，会导致营养不良。如果一个孩子整天吃牛肉之类的肉，身体中可能有足够的蛋白质，但它缺乏身体需要的其他成分。如果你只吃一种食物，也会出现营养不良的情况。你可以慢慢地给宝宝添加肉、鱼和蔬菜。现在宝宝长牙了，你也可以给宝宝一些水果，或者添加辅食。鼓励宝宝吃东西，以此来锻炼宝宝的咀嚼能力。