Q胃不好的人少吃哪三种水果呢？

女 27岁 2019-07-01

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体重有点重，同时胃也不好，平常也喜欢吃水果。胃不好的人要少吃三种水果，是哪三种水果呢？

: 陶生消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

胃不好的人水果少吃脾胃不好好少吃一些山楂，过量吃山楂有可能导致胃结石。胃不好的人水果少吃柠檬刺激肠胃、西瓜引起腹泻、葡萄加速肠道挪动，也要少吃大枣，大枣里面有大量的膳食纤维，要是吃太多的话会刺激肠胃，造成胃肠不适。猕猴桃是一种寒性的水果，要是吃太多的话会伤害脾胃，有腹痛、腹泻的情况。平常要多加锻炼保证饮食均衡即可。可以多吃一点红薯和面条之类的东西，红薯口味香甜也具有保健的功效，对胃比较好，补充大量的维生素，这样不仅有利于减肥而且养胃。