最近感觉得出来性功能方面下降的越来越快,想请问一下男人四十岁以后性功能降应该怎么办?
四十岁以后男人性能力大不如以前是很平常的生理现象,是不可避免的日常规律,绝大多数的男人在中年以后都要经历性能力由高向低的转变阶段,更为主要的还是要改变性想法,性能力的下降要少抽烟、不酗酒、戒赌,尽量不要熬夜,睡眠不足容易导致全身功能紊乱,进而影响性功能。选对滋补的食物,常吃香蕉、牡蛎、鳄梨等助性食物非常重要。建议中年男人要保持年轻的心,观念不要太封闭保守,保留新鲜感,多于伴侣沟通加深感情学会创造适合烘托出良好的氛围。
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