男人在什么年龄段性功能下降
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男人在45岁左右,性功能开始下降。
随着年龄的增大,身体的各个器官功能开始下降,性功能也随着减退,属于正常的生理现象。如果出现无法正常性生活、性交疼痛等症状,建议患者及时去医院进行身体检查。
在日常生活中,可以多吃补肾类的食物,比如鹌鹑蛋、黑芝麻、生蚝等。每天可以进行体育锻炼,增强体质,提高身体免疫力。
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