Q高血脂可不可以喝绿茶

男 40岁 2019-06-22

描述：

朋友前几天检查身体，检查出患有高血脂，但他平时又喜欢喝绿茶，我们也不懂，想问一下高血脂可不可以喝绿茶？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

高脂血症情况下可以适当喝些绿茶的。因为绿茶具有去腻减油脂的功效，在进食一些油腻食物时，喝绿茶能够加速代谢加速排泄。但如果饮用过多的情况下，是会影响睡眠的。其实高脂血症者以及正常人都可以适当喝一些绿茶的，因为会有利于身体健康。患有高血脂多是由于平时经常过多摄入含脂肪高的食物及个体因素脂质代谢异常引起的，持续血脂高易导致动脉硬化，需要及早治疗控制和降低血脂。在饮食方面要低脂清淡饮食，多吃水果及含有蛋白质类食物，可以适量喝茶，不会加重病情。