Q经常喝酒的人怎么保养肝？

男 32岁 2019-06-14

描述：

我是一个公司的职员因为性质的原因经常需要喝酒，想知道经常喝酒的人怎么保养肝？

: 齐宇外科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

如果经常喝酒最好是吃点护肝片，建议是少喝如果是非喝不可最好可以吃点护肝片或者是保护肝脏的食物，人们经常饮酒或者由于工作的原因有些酒场合不能够脱离，如何保护肝脏，如果有时不得不饮酒，要注意减少对肝脏的损伤大，把对肝脏损伤的降低在最小的程度：要吃东西，不要空腹饮酒，饮酒前要多吃东西，在饮酒的过程当中可以喝一点酸奶，吃高脂肪的东西，中和酒精的吸收。饮酒后一定要多喝水，及时增加酒精的代谢和排泄。还有尽量不要喝连场酒，不得不喝的酒一定要控制酒量。