我最近这段时间月经已经不正常了,担心是到了更年期,想问一下女性更年期是哪个年龄段?
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女性更年期一般是指45~55岁之间,在更年期的时候由于卵巢功能萎缩,女性体内的激素水平会出现下降,从而容易引发一系列身体不适。
在更年期比较容易出现月经紊乱,在月经紊乱一段时间之后会出现绝经,而且还容易出现失眠、易怒、潮热等症状。
更年期的时候要注意保持良好的心态,平时可以适当的参加一些户外活动,多注意放松心情。
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