Q男更年期年龄段是多少

男 56岁 2019-04-15

描述：

家人出现了像是更年期症状的表现，已经56了，所以想问一下男更年期的年龄段大约是多少?

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

之前都认为只有女性才会有更年期，实际上男性也有，男性出现更年期的年龄段常见于55岁到60岁，度的轻重也很不相同,轻者可没有感觉,重者反应较明显.。男性更年期常见的表现会有：在精神心理方面,注意力不集中,办事缺乏信心,工作能力减弱,记忆力,应变力均较差，同时也会有腰酸腿疼以及失眠多梦等常见现象。可以尝试用热水敷酸痛部分，以及多吃一些高钙高蛋白之类的物质。也要学会放松心情，积极锻炼身体，处理好家庭关系。恢复一下自身的身心健康。