Q什么减肥药效果好而且不反弹

女 22岁 2020-12-16

描述：

最近感觉自己太胖了，想要进行减肥，心情节食会对自己的身体造成影响，什么减肥药效果好，而且不反弹？

医生回答：

减肥药效果好，而且不反弹的这种现象，一般情况下是没有的。

想要减肥，最健康的方法是通过健身锻炼来达到减肥的目的，所谓是药三分毒，使用药物的同时就会伤害到内脏，对身体造成不可逆转的伤害，至于反不反弹，要看平常的生活习惯，饮食习惯，作息习惯。

减肥的前提是要减少高能量、高热量、高脂肪食物的摄入，同时进行锻炼，才能达到健康减肥的效果。