Q有没有不反弹的减肥药而且效果好的

2020-05-20

描述：

有没有不反弹的减肥药而且效果好的

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

没有不反弹的减肥药而且效果好的，在减肥的时候最好是通过饮食和运动来进行，因为减肥药吃多了都会导致一些不良的反应，还会引起肥胖反弹的情况.减肥的时候要多做一些体育运动，每次运动的时候要在30分钟以上，可以是身体内的热量消耗，起到减肥的功效。在减肥期间还要多吃一些新鲜的蔬菜或者水果，能够起到润肠通便的功效。