Q有木有减肥不反弹的药

2020-07-31

描述：

有木有减肥不反弹的药

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

一般没有减肥不反弹的药，减肥最好可以采取调整饮食或者是运动的方法来进行减肥，尽量不要盲目的使用减肥药，因为任何的药物都有一定的副作用，可能会对身体的健康带来影响。在减肥期间可以适当的吃一些含有维生素以及蛋白质比较多的食物，控制脂肪以及热量的摄入，而且在吃饭时也要避免吃的太多，还要适当的参加一些有氧运动，比如慢跑或者是爬山，都能够起到减肥的作用。