Q哺乳期可以吃大蒜吗

女 2020-04-15

描述：

我上个星期刚把孩子生出来，现在是哺乳期，哺乳期可以吃大蒜吗？

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

女性在哺乳期期间要注意多方面的护理，因为哺乳期的女性免疫力相对低，容易受凉，其次容易影响小孩，所以要多加注意。首要的是合理饮食，适当增加营养，多喝汤水，要少吃辛辣刺激性的食物以及过于油腻或高脂高糖高盐的食物，适量服用大蒜是可以的，可以加工成熟食后服用。尽量少吃食性燥热之物，如韭菜、茴香等，这些食品易上火，造成母体内热，能不吃大蒜的话，最好不要吃，因为大蒜容易上火造成身体内热，所以建议最好不要吃，先过来哺乳期，把身体调理得健健康康的，然后再选择自己喜欢吃的食物。