Q腰部韧带拉伤怎么办

女 27岁 2019-07-13

描述：

前几天我的腰非常痛，到医院医生说是腰部韧带拉伤了，所以我想问一下腰部韧带拉伤怎么办？

: 曾宪付外科去问诊

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主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

腰部韧带拉伤的治疗方式一般包括如下的综合处理措施，具体包括限制腰部的活动量：如卧床休息或者是下床活动时佩戴腰部支具或者腰围的方式来减轻腰部韧带的负荷，从而有利于韧带的恢复。所以建议平时不要剧烈活动，注意保暖，饮食清淡，多吃含有蛋白质的食物。另外，也可以给予局部的温热毛巾进行热敷，或者是涂抹一些红花油或者正骨水等具有活血化瘀作用的中成药物，从而通过皮下渗透的作用，而改善局部损伤肌肉的血液循环，从而有利于拉伤韧带的组织修复，如果疼痛明显，也可以涂抹一些扶他林软膏，以达到减轻疼痛的目的。