Q腰部韧带拉伤能睡床吗

男 2021-01-08

描述：

刚才搬东西时我扭到腰了，腰疼的厉害，去医院看了看，医生说是腰部韧带拉伤，腰部韧带拉伤能睡床吗？

: 郭常安骨科去问诊

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主任医师 复旦大学附属中山医院三级甲等

医生回答：

腰部韧带拉伤是可以睡床的，腰部韧带拉伤后要卧床休息，不要睡太软的床。在受伤后24小时内可以用冰块冷敷，这个时期毛细血管是扩张的，冷敷可以使血管收缩，可以减轻组织水肿。
腰部韧带拉伤恢复期可以进行热敷或者是理疗，比如采取烤电、按摩或者是针灸等方法进行治疗，可以起到调理经络、活血化瘀的作用，可以缓解疼痛症状。