我今年60岁,最近感觉胸闷气短,去医院检查医生说是冠心病,所以我想咨询一下冠心病适合吃哪些食物?
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冠心病是常见的心血管疾病,是由于冠状动脉粥样硬化引起的一系列症状和体征,饮食方面可以食用1)山楂既能抗心肌缺血,能降血压、降血脂,是较理想的防治冠心病食疗药,高血压,高血脂的病人适合多吃。2)正确的饮食方法是要控制热量,合理膳食,可以吃蔬菜、豆腐。如果想吃肉,可以放香菇、蘑菇、土豆、胡萝卜、海带。3)百合有宁心安神和润肺止咳作用。心烦、心悸、失眠者适合多吃。4)最好用这些肉来代替猪肉是最好的办法。平时生活中多吃大豆、豆腐、马铃薯、洋葱、包心菜、兔子肉,或者南瓜、杨梅、柠檬、脱脂奶、卷心菜5)桑椹子有滋阴补血、生津润肠作用。阴虚表现或便秘者可以多吃。6)要控制高胆固醇,高脂肪食物,多吃素食。
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