Q中午饭后如何清洁牙齿

男 2021-06-12

描述：

今天中午吃完饭以后，我的牙齿感觉特别的脏，我想清洁一下牙齿，但是也不想使用牙刷，中午饭后如何清洁牙齿？

: 王鹏口腔科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

中午饭后可以使用淡盐水漱口的方式来清洁牙齿，也可以口含一些温水来清洁牙齿。
牙齿清洁的办法有很多，一般常见的就是漱口和使用牙刷刷牙，食物对于牙齿有很强的腐蚀作用，如果不及时的刷牙漱口，很容易造成细菌滋生产生牙齿疾病。
吃饭的时候应注意少食多餐的饮食与颜色，不要吃酸性太大的食物，以免对牙根造成损伤，多注意休息。