Q宝宝缺钙铁锌怎么食补？

女 2岁 2019-06-27

描述：

我姐姐家的宝宝最近身体不适，去医院检查后发现宝宝缺钙缺锌，请问宝宝缺钙铁锌怎么食补？

: 顾倩儿科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

婴儿锌和钙的缺乏通常是由于婴儿饮食不平衡和频繁挑食造成的营养不良。缺钙要吃富含钙、铁和锌的动物食物，如动物血、蛋黄、瘦肉、猪肝、牛肉、贝壳类海鲜等；花生、大豆、松子等；新鲜时令性蔬菜水果。其次从药物上补充，葡萄糖酸钙锌口服液、锌硒宝；补铁的药物有琥珀酸亚铁、富马酸亚铁、蔗糖铁、葡萄糖酸铁等。同时口服补充维生素ad或维生素d，多晒太阳，增加户外活动。如果婴儿维生素严重缺乏，建议父母带孩子去医院，开一些维生素补充剂。