Q晚上用什么泡脚可以减肥

2020-09-08

描述：

晚上用什么泡脚可以减肥

: 刘玉内分泌科去问诊

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副主任医师 萍乡市第二人民医院三级甲等

医生回答：

晚上可以用桐木、葛根以及楠木泡脚可以起到辅助减肥作用，同时可以搭配合理的饮食以及适量的运动，比如跑步，跳绳或者跳舞等，另外一定要注意定时定量的食用一日三餐，有利于缓解过度肥胖症状。平时一定要严格控制饮食，不要吃一些油炸和烧烤类的食物，可以适量的多喝一些温水或者多吃一些新鲜的水果和蔬菜，有利于补充人体所需要的水分。