我成天自己一个人在家有点轻度的抑郁,我想问一下轻度抑郁症怎么办啊?
微信扫码问诊
轻度抑郁症可以通过心理疏导和适当的参加一些社交活动来缓解,出现抑郁症可能是因为精神压力过大或者是受到某种刺激后引起的,会出现情绪低落容易悲伤,不能正常的和别人进行沟通交流,适当的做一些户外营养体育锻炼能够使精神和心灵得到充分的放松。
相关问答
Q有轻中度抑郁症该怎么处理
A轻度抑郁症患者临床可用中药,包括针灸进行治疗。运动对于抑郁症患者的症状改善有很大
庞吉成 主治医师Q患有轻度抑郁症怎么治疗
A轻度抑郁症患者会出现失眠或躯体不适的症状,可以使用中药,包括针灸改善症状。轻度抑
庞吉成 主治医师Q轻度抑郁症该怎么治疗?
A轻度抑郁症是可以通过日常生活进行调节的,注意休息,平时多运动,注意饮食,能有效地
庞吉成 主治医师Q轻度抑郁症该怎么办?
A轻度抑郁症目前是可以服用一些抗抑郁的药物进行治疗的,同时也要接受心理治疗,抑郁症
庞吉成 主治医师Q轻度抑郁症怎么办
A轻度抑郁症主要是因为自身的心理压力所导致的,但也有一些由于遗传因素所造成,对于轻
庞吉成 主治医师Q轻度抑郁症怎么缓解?
A轻度抑郁症患者可以通过心理治疗和药物治疗。抑郁症是持续性和显著性抑郁症的主要临床
庞吉成 主治医师Q原生家庭导致的抑郁症怎么办
A具体怎么办要看抑郁症的严重程度。如果抑郁症不是很严重的话,建议可以通过积极的心理
庞吉成 主治医师Q轻度抑郁症有什么症状
A轻度抑郁症包括情绪低落,紧张,恐惧,坐立不安,有睡眠障碍常感浑身疲乏无力,难以集
庞吉成 主治医师Q轻度抑郁症怎么办
A针对轻度抑郁症可以考虑接受系统的心理治疗、药物治疗,生活当中也要自我调节。首先
庞吉成 主治医师Q有轻度抑郁症要怎么治疗
A轻度抑郁症可用中药,包括针灸以改善症状。此外,病人还可以通过自身运动来改善症状,
庞吉成 主治医师