Q喝花茶能治疗便秘吗

47岁 2021-06-26
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我最近这几天出现了便秘的情况,朋友送了我一包花茶,说可以有效的缓解便秘,我想问一下喝花茶能治便秘吗?

A
许吉成 消化内科 去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答:

喝花茶对于治疗便秘有一定的功效。

蒲公英菊花等花茶具有养颜美容、排毒瘦身的功效,可以有效地调理肠道,但是导致便秘的病因不一样,因人而异,还可以食用一些润肠通便的食物,如蜂蜜、芝麻、核桃等。

在日常的生活中,要避免吃辛辣、油腻刺激性的食物,如酸辣粉、麻辣烫、火锅等,养成良好的排便习惯,多喝水,促进水电解质平衡。

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