Q裙带菜的营养价值是什么

2020-07-23

描述：

裙带菜的营养价值是什么

: 潘宇营养科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

裙带菜中的营养元素非常的丰富，具有多种人体日常生活中必不可少的矿物质和微量元素。裙带菜可以降低胆固醇、降血压、防癌，还能预防老年人得脑血栓。裙带菜的热量很低，可以帮助肥胖的人减肥。用正确的方法烹饪裙带菜是非常好吃的，夏天适合凉拌，清爽可口。冬天可以用裙带菜与猪蹄一起炖，不仅可以提高代谢，还能美容养颜。