Q喝碱水的好处有什么？

男 2019-01-27

描述：

我最近脸色发黑，同事推荐我喝碱水，它有什么功效吗？

: 牛玉敏妇科去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

普通的水一般PH值等于7，呈中性，而一般我们日常说的碱性水，是弱碱性水，也有人将其称为“苏打水”，健康人的体液通常呈现弱碱性，否则就是亚健康，健康人的体质属于碱性体质。经研究表明，碱性体质的人身体普遍比酸性体质人群健康，但根据数据显示，我们目前有80%以上的人群的体质都是酸性体质，这对于体内废物排出以及新陈代谢的活跃度都有一定的阻碍性，所以我们要经常饮用弱碱性水以便来中和体内过多的酸毒，有利于毒素的排出和营养的吸收。但在吃药的时候，尽量不要使用弱碱性水，不然可能会与某些药物药性发生反应，从而产生某些不良影响。