Q吃黑芝麻容易上火吗

2020-11-23
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吃黑芝麻容易上火吗

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林春华 中医内科 去问诊

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副主任医师 江门市人民医院 三级甲等
医生回答:

吃黑芝麻有可能容易上火,若大量吃炒熟的黑芝麻,有可能会引起身体出现上火情况。另外黑芝麻里面含有比较多的脂肪以及蛋白质,并且含有一定的糖类和维生素a,可以起到补血益智的功效,同时还可以起到减肥的作用,适量吃一些黑芝麻有利于调理身体,但尽量不要一次性吃太多,以免导致人体出现不良反应,日常还应注意多喝温水。

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