我今天在上班的时候,不小心把脖子扭伤了,感觉有些不适,所以想进行改善,脖子扭伤怎么处理?
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脖子扭伤在短时间内一般可以通过冷敷的方法进行改善,若是超过48小时也可以采用热敷的方法进行缓解,并且也可以到正规的医院拍X光片进行检查,然后配合专业的医生服用消炎类的药物进行治疗。
脖子扭伤后通常会导致局部出现疼痛的现象,也可能会出现活动受限的情况。
在日常生活中一定要做好局部的保暖工作,而且要多注意休息,避免低头看手机。
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