Q心悸病怎么缓解?

2019-01-24
描述:

我心悸,我经常觉得我的心怦怦直跳。有时候我也觉得我的手和脚无能为力。医生说是心悸,心悸病怎么缓解?

A
牛建海 中医内科 去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院 三级甲等
医生回答:

如果你经常有心悸,如果你想减轻它们,你应该注意休息,少吃含有更多动物脂肪的饮食,少吃咸、辣、酒、烟、浓茶、咖啡。刺激运动不要太剧烈,心悸急性发作时可适当刺激冷水面部,许多年轻人会因不规律的工作和休息而引起心悸,因此自我调节非常重要。心悸患者应养成良好的生活习惯,早睡早起,平时避免大喜大悲。否则,不利于疾病控制。心悸患者在生活中要保持精神愉悦和乐观,积极配合医生治疗疾病,增强信心,做好心悸康复治疗,使自己远离恐慌刺激等情绪。在生活中,建议选择营养易消化的食物,低盐低脂的食物,避免吸烟和饮酒,避免暴饮暴食。

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