一直心悸怎么缓解
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如果一直心悸,可以通过以下方法来缓解:1、平缓心绪,停止剧烈运动,保持心情愉悦,过于激动的情绪波动会加重心悸心慌。2、药物缓解,在舌下含服硝酸甘油或丹参滴丸,可以帮助减轻不适感。还可以服用普萘洛尔、倍他乐克等短效β受体阻滞剂,这种药物适用于耐受该阻滞剂的患者。4、日常护理,在生活中要避免喝浓茶喝咖啡,戒烟戒酒,让自己的作息时间变得规律起来。
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