Q情绪紧张焦虑会得梦魇吗

2020-06-17

描述：

情绪紧张焦虑会得梦魇吗

: 庞吉成精神心理科去问诊

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主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

情绪过度紧张的患者，可能是由于压力过大或者过度劳累导致的症状，一般情况下情绪紧张焦虑可能会得梦魇的。建议患者适当的服用一些药物进行治疗，平时可以多喝一些热水，多注意休息，不要过度劳累，不要熬夜，保证充足的睡眠时间和睡眠质量。饮食方面多吃一些清淡或者新鲜的水果和蔬菜，尽量的不要吃辛辣刺激或者油炸，油腻之类的食物。