这段时间我的工作特别的紧张,而且还伴有情绪焦虑,我担心会出现消化不良的情况,紧张焦虑会消化不良吗?
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紧张焦虑有可能会消化不良。
如果经常处于紧张以及焦虑的状态,有可能会影响到肠胃功能,而且还有可能会导致肠胃功能紊乱,也有可能会逐渐消化不良的现象,因此还要调整情绪。如果紧张焦虑的情况比较严重,也可以配合医生采取抗焦虑的药物进行治疗。
日常还要保证足够的睡眠时间,尽量避免长时间熬夜,并且在生活以及工作中还要注意劳逸结合。
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