Q姜汤水可以减轻痛经吗

2020-05-07

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姜汤水可以减轻痛经吗

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

姜糖水可以减轻痛经的。用红糖、姜为主要材料熬水喝，具有合中助脾、补血养颜，温胃驱寒，温中止痛的作用。经期还要注意腹部保暖，不要吃生冷的和辛辣的食物，尤其要注意，不能吃从冰箱里冻的水果和饮料，以免加重痛经。疼痛严重的可以用山莨菪碱解痉止痛。经期注意不要做剧烈活动，不要过多的接触凉水。尽量吃些温热的食物，可以喝点鸡蛋汤小米粥。注意保持轻松愉悦的心情。