我每次来月经都肚子特别痛,手脚冰凉,听朋友说喝姜汤可以缓解,我想问一下晚上喝姜汤可以改善痛经吗?
晚上喝姜汤可以缓解痛经,但是加红糖饮用效果更好。
红糖姜汤可以促进血液循环,缓解痛经。但如果痛经比较严重,也可以在医生的指导下,服用痛经宝颗粒等药物进行调理。
月经期间要保持良好的心情,不要焦虑烦闷。注意私处卫生,勤换卫生巾,穿宽松纯棉的内裤,禁止性生活。也可以用热水袋热敷缓解,注意保暖,避免淋雨、游泳等。
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