Q来月经的时候可以喝咖啡吗

女 2019-02-13

描述：

平时特别喜欢喝咖啡，但这几天来月经了，朋友说月经期间有很多东西都不能吃，来月经的时候可以喝咖啡吗？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

咖啡是一种常见的饮料，因为咖啡有提神的作用，所以它被用作办公室工作人员的特别偏好。咖啡可以在月经期间少量饮用，因为少量咖啡不会对经血的排出造成不良影响，不会引起痛经等不适。女人月经期间需要非常注意饮食和生活，月经期间有许多禁忌，尤其是在饮食方面。月经来的时候，身体的内部环境会有一定程度的变化，会引起女性身体不适，同时月经期间可能会有明显的疼痛，而咖啡含有很多咖啡因，可以缓解女孩月经期间的不适，所以此时咖啡有一定的缓解痛经的作用。但值得注意的是，月经期间禁忌吃冰冷的食物，建议不要喝冰咖啡，也不要大量的喝咖啡，会对月经期间的女性产生不利影响。过量饮用咖啡会增加体内雌激素，加重一些妇科疾病，如子宫内膜异位症、乳房肿胀和一些妇科肿瘤疾病。月经期间大量喝咖啡会明显增加体内雌激素，影响卵巢中卵子的数量，使卵巢老化，还会加速人体所有功能的老化，导致月经失调。