Q女生肾虚怎样调理？

女 25岁 2019-07-23

描述：

我有一段时间会肾脏不舒服，无端难受，浑身乏力，尿频尿急，肾虚，如何调理？

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

中医认为女性是以血液为基础的，规律的月经周期代表着女性精神的光辉，而血液的来源与肝肾有关。肝藏血，肾藏精。肾脏是自然的基础。肾精能产生血液，所以肾脏对女性心脏非常重要。当肾虚伴随精血不足时，会影响女性健康。女性肾虚的调理主要从滋阴补肾开始。目前常用的药物是六味地黄丸，它能补肾阴，相对平和。左归丸能补肾阴，麒麟丸能补气养血，调和阴阳。同时，注意饮食习惯，多注意吃一些凉爽、潮湿的食物和水果，避免过度辛辣、温热和干燥。