Q宫寒从生活上如何调理

女 2020-02-06

描述：

我经常有月经不调，来月经期间也经常会有痛经和黑血凝块，中医说是寒宫，想了解一下宫寒从生活上如何调理？

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

宫寒是一个中医术语，就是子宫受寒的意思，常见原因是月经期间喜食冰棍，食用较多凉东西引起。或冷时穿裙子，使其身体受寒，天冷以后会出现痛经，疼的很厉害，月经也会有血块，甚至月经会往后延期。治疗可以喝红糖水，也可以艾灸，如果效果不好应该到医院调治。中医在这方面的调养较好，常用的药物有肉桂、乌药，小茴香等。但是尽量要从生活上进行调理，尽量避免寒冷饮食或者受寒。