Q更年期综合征的人该怎么调养？

女 55岁 2020-04-10

描述：

我母亲最近脾气不好，心情不好，使家里的气氛特别紧张，总是有火药味，我担心是更年期。请问更年期综合征的人该怎么调养？

医生回答：

更年期综合征患者建议一定要多和家人沟通，保持心情的舒畅。要是睡眠不好，可以口服药物进行改善睡眠，吃维生素之类的。如果更年期，一些钙的吸收会降低，建议口服点钙片之类的。建议到医院验血，判断卵巢储备功能，必要时补充雌激素，帮助缓解更年期症状。