Q孕妇泡脚多久合适

2020-09-30

描述：

孕妇泡脚多久合适

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇泡脚一般在20分钟左右比较合适，最好不要超过30分钟。通常泡脚可以起到促进血液循环的作用，如果孕妇泡脚时间过长，有可能会引起血压高或者眩晕的现象。女性在怀孕期间由于荷尔蒙的变化，经常会引起失眠和睡眠不佳的情况，每天用温水泡一下脚，不仅可以缓解孕期的疲劳感，还能提高睡眠的质量，但一定要注意泡脚的时间不宜太长。